We zijn intussen mei, wat wil zeggen dat ik maand april heb overgeslaan… Tot zover mijn ‘maandelijkse’ blog… Dit komt omdat de hele Lock Down -periode toch iets anders is uitgedraaid dan gedacht.

Aan het begin dacht ik: We maken er het beste van! Er hing een hartjesvlag (gestempeld door de kindjes) aan de deur, elke dag zette ik een bord buiten met een optimistische quote, de beer werd dagelijks van outfit verwisseld. Elke dag was een zondag met een dagelijkse aperitief (glaasje cava voor mij, een kommetje chips voor de kindjes), pannenkoeken ‘s morgens, ‘s middags lekkere sandwiches, … met de nodige ‘coronakilo’s’ tot gevolg. Er werden in de tuin kampen gebouwd, de tent werd opgezet en we voelden ons een beetje op vakantie. Ik zag mij al zitten in mijn ligzetel: Een glaasje cava in de hand, laptop op de schoot en vol inspiratie voor een blog…

De weken verstreken… De structuur viel weg. De oudste had geen zin meer in knutselen of werkblaadjes maken. Beeldbellen met de juf lukte enkel met de belofte van een ijsje. Hij mist school niet maar wel zijn vriendjes ‘ik mag nérgens meer binnen, mama!’ Ook op het werk merkte ik dat de mails korter, zakelijker werden. Daarbij kwam dat het onderwijs niet altijd positief in de media aan bod kwam: We doen teveel, we doen te weinig, … Iedereen had het een beetje gehad: weinig ouders zitten nog te wachten op filmpjes of werkbundels maar willen weten wanneer hun kind terug naar school kan of toch enkele dagen naar de opvang. Zodat het met vriendjes kan spelen en het thuis wat ademruimte creëert.

Ook ik merkte dat mijn optimisme op een laag pitje zat: De kinderen keken meer tv, ik kon weinig verdragen, raakte sneller geïrriteerd. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik terug op mezelf plooide. Eerst en vooral wilde ik gezonder gaan eten. En ik begon bij de start van de dag: Het ontbijt! Een groot voordeel hierbij is dat we wekelijks een gevarieerd fruitpakket krijgen. Ik kijk dan welk fruit er eerst op moet en googel ‘gezond ontbijt met…’ Zo heb ik al vele nieuwe ontbijtgerechtjes leren kennen: Simpele bananenpannenkoekjes, havermoutcrumble, ananasdonuts, gegrilde pompelmoes, … Op je gemak ‘s morgens bewust en lekker kunnen eten, geeft een fijn gevoel. ‘s Middags probeer ik te variëren tussen quinoa, Griekse pasta, salade, een eitje, toast … ‘s Avonds is het iets moeilijker omdat we dan met het gezin samen eten maar intussen ben ik al goed in het bedenken van varianten! Zo wouden de kindjes onlangs croque monsieurs eten en maakte ik voor mezelf een versie van donker brood met humus, gegrilde kip, paprika en mozzarella. Eigenlijk is het niet zo moeilijk, ik bedenk telkens ‘zit hier voldoende fruit of groente bij?’ Verder drink ik veel water en probeer ik ongezonde tussendoortjes te vervangen door een stuk fruit, dadels of vijgen, nootjes, … en vermijd ik zaken zoals wit brood en frisdranken. Maar ik wil me niet schuldig voelen dus ik geniet van mijn pakje friet of een dubbele chocoladekoek op zondag! De nadruk ligt om matigen: Niet teveel maar ook niet te weinig!

Daarnaast wou ik ook meer bewegen. Ik was het een beetje beu dat ik bij de gezinsfietstochtjes al bij de eerste bergop pompaf was. Nu wissel ik lopen af met fietsen. Voor de motivatie een extra boost te geven, heb ik geïnvesteerd in goede loopschoenen (in pretty pink of course), loopbroek en een winddichte lichte jas Altijd leuk om pakketjes voor jezelf te krijgen!

Daarnaast doe ik tussendoor korte workouts (lunches, sit ups, squats, …). Gewoon als ik sta te koken of ‘s ochtends bij het omkleden (zonder al te veel poespas dus). Het doel is niet zozeer af te vallen maar wel in vorm te komen en misschien is het psychologisch maar ik voel me veel fitter! Ik merk ook dat wanneer je goed in je vel zet, de rest ook gemakkelijker gaat. Ik heb terug de energie om de kinderen van de tv weg te slepen en samen iets leuks te doen. De vraag is natuurlijk of ik het post-corona tijd ga volhouden natuurlijk. Vandaar het vraagteken in de titel. Maar mijn blog voor mei heb ik alvast klaar!!